Коллаген для зубов
ЭКСПЕРТ
Юлия
5 минут
304
Содержание
Крепкие зубы и здоровые десны — это не только залог красивой улыбки, но и важный показатель общего состояния организма. Чтобы сохранить здоровье полости рта, мало одного правильного ухода. Огромную роль играет коллаген — белок (гликопротеин, фибриллярный белок), который обеспечивает прочность тканей, поддерживает костную структуру и ускоряет регенерацию десен. Дентин на 90 % состоит из коллагена. Он помогает предотвратить воспаление десен, потерю зубов, ломкость эмали. Его достаточный уровень защищает зубные коронки от возрастных изменений и сохраняет их здоровье на долгие годы.
Почему коллаген важен для зубов?
Он — основа для соединительных тканей, десен, костей. Без коллагена они теряют плотность и становятся уязвимыми перед различными стоматологическими заболеваниями.
Зачем гликопротеин зубам и деснам:
- Для поддержания в здоровом состоянии костей челюсти. Служит каркасом для минерализации, за счет чего десны становятся плотными.
- Для прочности десен и связок. Укрепляет соединительные ткани, улучшает кровообращение и снижает риск воспалений.
- Для восстановления тканей. Ускоряет регенерацию после стоматологических процедур, например после удаления зубов или установки имплантатов.
Влияние на костные структуры и зубные коронки
Формирование костей челюстей и их плотность напрямую зависят от количества коллагена во внеклеточном матриксе. Именно он обеспечивает прочность и стабильность костных структур челюсти.
Что это дает:
- Укрепляет челюстную кость. Результат — снижается риск возникновения пародонтоза и пародонтита.
- Защищает зубную эмаль. Снижается чувствительность зубов, сводится к минимуму риск возникновения трещин.
- Уменьшает вероятность воспалений и заболеваний десен.
Кроме того, коллагеновые мембраны применяются при протезировании для направленной регенерации кости, а пластины — для стимуляции заживления и регенерации, а также создания защитного барьера для мягких тканей полости рта.
Дефицит фибриллярного белка и его последствия
Коллаген очень важен для поддержания прочности и структуры зубной эмали. Когда его уровень в организме снижается, а это происходит по разным причинам, зубы становятся уязвимыми перед внешними факторами:
- Эмаль теряет свою естественную стойкость, легко повреждается просто плотной пищей.
- Многократно возрастает риск возникновения кариеса.
Если игнорировать ранние симптомы заболевания, кариес усугубится. В конце концов это приведет к потере поврежденного зуба.
Чем старше становится человек, тем медленнее вырабатывается гликопротеин, тем ниже его уровень. Это приводит к заметным изменениям в полости рта. После 40 лет ткани теряют свою плотность, значительно возрастает риск стоматологических заболеваний.
Основные признаки дефицита коллагена в стоматологии
- Ломкость зубной эмали, повышенная чувствительность зубов.
- Воспаления десен, их кровоточивость.
- Ухудшение состояния периодонтальных связок и тканей пародонта, что приводит к расшатыванию зубов.
Регулярное восполнение гликопротеина может предотвратить эти проблемы и сохранить здоровье полости рта.
Полезные продукты для укрепления десен и зубов
Поддерживать уровень коллагена можно несколькими способами — употребляя правильные продукты, ведя здоровый образ жизни или употребляя БАДы.
Продукты, богатые гликопротеином и белком:
- Костные бульоны — помимо коллагена, в них содержатся минералы, которые укрепляют кости.
- Субпродукты — если нет противопоказаний из-за болезней, стоит ввести в рацион печень, почки, мозг, сердце.
- Мясо, птица. Содержат много белка, а он — основной строительный компонент гликопротеина.
Продукты, стимулирующие его синтез в организме:
- Жирная рыба и яйца — богаты аминокислотами, необходимыми для синтеза коллагена.
- Цитрусовые, зеленые овощи, ягоды — источник витамина С, который участвует в выработке новых коллагеновых волокон.
- Орехи, семена — источник витамина E. Он защищает гликопротеин от разрушения.
- Мед — содержит минералы и аминокислоты, которые способствуют образованию коллагеновых волокон.
Забота о здоровье зубов: полезные рекомендации
Чтобы сохранить здоровье полости рта, важно придерживаться комплексного подхода:
- Принимайте добавки с гидролизованным коллагеном. Он лучше и быстрее усваивается.
- Оптимизируйте рацион. Включите в питание продукты, богатые коллагеном, аминокислотами и витаминами. Не забывайте о роли витамина С и цинка в поддержании здоровья тканей.
- Используйте гели и пасты с натуральными компонентами. Средства с экстрактами трав и пептидами укрепляют мягкие ткани полости рта, уменьшают воспаления, восстанавливают слизистую.
- Посещайте стоматолога для профилактики раз в полгода. Регулярные осмотры помогут предотвратить серьезные проблемы.
Поддержание здоровья зубов и десен является комплексной задачей, которая требует правильной гигиены и заботы о состоянии тканей изнутри. Добавки с гидролизованным коллагеном помогают восполнить недостаток структурных белков. Они укрепляют костную ткань, улучшают состояние десен. В интернет-магазине PROLIFEANDSKIN® вы найдёте качественные продукты, которые помогут сохранить вашу улыбку красивой и здоровой на долгие годы.
