Частые вопросы о коллагене

Типов коллагена почти три десятка. Наиболее распространены в организме первые три. У каждого типа есть своя специализация: I тип встречается везде, но больше всего – в коже (в костях тоже много); II тип составляет основу хрящевой ткани и стекловидного тела глаза; III тип необходим для формирования стенок крупных и мелких сосудов.

Тип питьевого коллагена можно выбирать в соответствии с потребностями организма: например, для восстановления кожи подойдет гидролизованный коллаген I типа, хотя лучше совмещать его прием с коллагеном III типа, так как укрепление стенок сосудов важно для здоровья кожи.

Также коллаген III типа можно принимать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Например, его дефицит связывают с возникновением такого опасного состояния, как аневризма аорты.

Коллаген II типа может поддержать здоровье хрящевой ткани, причем разных ее видов. Например, прочная блестящая поверхность сустава, обеспечивающая скольжение суставных поверхностей – это гиалиновый хрящ. Именно он разрушается при артрозе.

Морским называют коллаген, произведенный из продуктов переработки рыбы. Поэтому его еще называют рыбьим. Для производства данного коллагена используют кожу и чешую рыб. Морской коллаген – это коллаген I типа. К сожалению, рыбье сырье часто бывает загрязнено тяжелыми металлами, поэтому его нельзя назвать идеальным сырьем для производства коллагена.

Препараты с коллагеном для инъекционного введения в сустав применяются, прежде всего, для получения смазывающего эффекта: увеличивается объем движения в суставе, уменьшается разрушение хрящевой ткани и происходит местное облегчение боли.

Кремы с коллагеном для суставов встречаются в продаже, но практическая пользы от наружного применения коллагена сомнительна – пептиды коллагена являются слишком крупными молекулами, чтобы впитаться через кожу. Прием питьевого коллагена в этом случае является более предпочтительным – исследования доказали, что пептиды способны всасываться в желудочно-кишечном тракте и транспортироваться в кровь.

В вопросе выбора коллагена стоит ориентироваться на несколько показателей.

Во-первых, это сырье, из которого коллаген сделан. Эталонным сырьем считается говядина – из нее получается коллаген сразу двух типов – I и III. Также этот коллаген гораздо безопаснее куриного и рыбьего.

При выращивании кур в большом количестве применяют антибиотики, и часто их следы можно обнаружить в конечном сырье. Именно по этой причине прикорм младенцев рекомендуют начинать с говядины.

Рыбье сырье позволяет получить только коллаген I типа. К сожалению, рыба часто бывает загрязнена тяжелыми металлами.

Что касается «растительного коллагена», никакого отношения к настоящему коллагену он не имеет: под таким названием продают обычные растительные белки.

Порошок или желе. Самый качественный коллаген – гидролизованный. Это растворимый порошок без вкуса и запаха. Он гораздо лучше усваивается, чем желеобразные формы и является более концентрированным продуктом. Это лучший выбор по соотношению цена-качество.

К сожалению, коллаген не способен впитаться в кожу, так как размер его молекул слишком велик. Поэтому косметика с коллагеном не имеет никаких преимуществ, хотя вреда тоже не принесет.

Инъекции препаратов на основе коллагена могут стимулировать процесс образования новых коллагеновых волокон в коже, но это будет кратковременный эффект, и процедуры придется повторять постоянно.

Прием гидролизованного коллагена I и III типов в течение 3 месяцев принесет гораздо больше пользы. Доказано, что пептиды способны всасываться в ЖКТ и через кровь поступать к органам и тканям, состоящим из коллагена такого же типа. Например, коллаген I и III типа преимущественно будет восстанавливать кожу и сосуды.

Накопительный эффект от приема питьевого коллагена, согласно исследованиям, сохраняется в течение как минимум 12 недель после его окончания.

Гидролизованный коллаген в порошке без добавок – оптимальная форма коллагена по соотношению цена-качество. Это концентрированный продукт. Дополнительным плюсом будет добавка витамина С (он помогает усвоению).

Тот же порошок, упакованный в капсулы, в пересчете стоимости за 100 г чистого продукта будет намного дороже.

С коллагеном в желеобразной форме – та же история: вы заплатите больше, так как реальный процент чистого коллагена в желе крайне низок. Бывает, что целая банка желе по содержанию коллагена соответствует 1 мерной ложке сухого гидролизованного коллагена.

Обязательно проверяйте содержание белка (коллаген – это белок) на 100 г продукта – это поможет вам вычислить реальную концентрацию коллагена в 1 порции.

И еще, желе только выглядит как более насыщенная субстанция, на самом деле это не так. Просто желатиновые волокна очень крупные, поэтому они способны удерживать огромное количество воды.

Пептиды гидролизованного коллагена (порошка) – очень маленькие, поэтому они не образуют желе, а просто растворяются. Из-за своего размера пептиды усваиваются гораздо лучше.

Известно, что с возрастом кожа теряет коллаген. И чем старше женщина, тем больше эти потери. После наступления менопаузы может быть потеряно до 30% объема дермального коллагена, в первую очередь, I и III типа.

Снижение уровня половых гормонов часто начинается уже после 35 лет. Поддерживать кожу коллагеном рекомендуется заблаговременно, чтобы подойти к моменту, когда выработка гормонов прекратится, с максимально уплотненным коллагеном в коже.

Важно: все инъекционные и аппаратные процедуры по улучшению качества кожи необходимо проводить на фоне приема гидролизованного коллагена. Начать прием коллагена лучше за 2-3 месяца до начала курса, а закончить не раньше, чем через месяц после завершения.

Клиническое исследование подтвердило, что прием коллагена на фоне процедур по улучшению качества кожи, позволяет значительно улучшить состояние как эпидермиса, так и глубоких ее слоев (подтверждено данными гистологии). Причем, чем старше пациент, тем более сильным будет влияние приема коллагена.

Как правило, врачи публикуют свои мнения в специализированных изданиях. Коллагенотерапия все чаще становится предметом обсуждения специалистов на косметологических конгрессах и конференциях.

Здесь собраны отзывы врачей на применение коллагена PROLIFEANDSKIN, опубликованные в специализированном журнале для косметологов «Облик».

Врачи-косметологи рекомендуют курсовой прием гидролизованного коллагена после 35 лет, и все чаще включают его в протоколы процедур по улучшению качества кожи.

Видеоотзывы покупателей о приеме коллагена PROLIFEANDSKIN собраны тут. На этой же странице есть ссылки на otzovik.com и irecommend.ru