Коллаген — ключ к молодости: как сохранить естественную красоту
ЭКСПЕРТ
Юлия
7 минут
358
Содержание
С возрастом организм теряет способность вырабатывать коллаген в достаточном количестве, что отражается на состоянии кожи. В результате появляются морщины, теряется упругость, а уровень увлажненности снижается. PROLIFEANDSKIN® предлагает решение этой проблемы с помощью гидролизованного коллагена, который легко усваивается организмом и запускает процессы восстановления.
Почему коллаген важен для кожи
Сохранение молодости и красоты зависит от состояния соединительных тканей. Коллаген — это фибриллярный белок, который составляет их основу и выполняет следующие функции:
- Поддерживает структуру дермы.Формирует прочный каркас, который придает коже прочность и эластичность.
- Стимулирует регенерацию.Способствует обновлению клеток кожи лица и тела, ускоряя заживление после повреждений.
- Защищает от внешних факторов.Создает барьер, охраняющий клетки эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды, включая ультрафиолетовое излучение, токсины и загрязнения.
- Удерживает влагу.Помогает поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи, предотвращая сухость и шелушение.
Для обеспечения этих процессов важны коллаген I и III типов. I тип отвечает за плотность тканей. Именно он образует крепкие волокна, предотвращающие появление морщин. III тип — эластичный, встречается в молодом организме в большом количестве и обеспечивает упругость кожи. С возрастом уровень этих белков сокращается, появляются внешние признаки старения.
Как работает коллаген
Коллагеновые волокна формируют внеклеточный матрикс кожи, а чтобы они могли выполнять свои функции, белку необходимо проходить определенные этапы усвоения организмом:
- Абсорбция. Молекулы расщепляются на аминокислоты.
- Транспортировка. Пептиды поступают в кровоток и достигают клеток эпидермиса.
- Стимуляция. Активируется деятельность фибробластов, ответственных за выработку коллагена.
- Обновление. Улучшается структура кожи, ее эластичность и увлажненность.
Рассмотрим этот процесс подробнее. Коллаген — это белок, состоящий из аминокислот (глицин, пролин, гидроксипролин, аланин, аргинин), образующих прочные полипептидные цепи соединительной ткани. В естественном виде его молекулы слишком крупные для эффективного усвоения. Поэтому нужен гидролиз — процесс расщепления белка на короткие пептиды, которые легче проникают в кровоток. Попадая в организм, эти пептиды и аминокислоты стимулируют фибробласты — клетки, отвечающие за выработку коллагена.
Возрастные изменения
К 25 годам естественное производство коллагена замедляется, и уже к 40 годам его уровень снижается до 30 %. Это ведет к следующим последствиям:
- Уменьшение плотности и истончение кожи, потеря ее эластичности и снижение увлажненности.
- Замедление заживления ран, что делает восстановление более долгим и сложным.
- Появление морщин и складок, особенно в областях лица с активной мимикой.
- Расширение мелких капилляров и появление сосудистых сеточек.
- Тусклый, бледный цвет лица, темные круги под глазами.
- Птоз — «опущение» контуров лица.
Однако естественное снижение выработки коллагена — это лишь одна сторона процесса. Помимо возрастных изменений, на его разрушение активно влияют внешние и внутренние факторы.
Одним из главных врагов кожи является ультрафиолетовое излучение, которое провоцирует фотостарение, повреждая коллаген и замедляя его обновление. Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, также разрушают коллагеновые структуры, ухудшают кровоснабжение кожи и снижают ее способность к регенерации. Стрессы и неправильное питание усугубляют ситуацию: хроническое нервное напряжение повышает уровень кортизола, который негативно влияет на выработку коллагена, а дефицит витаминов и минералов препятствует синтезу новых волокон. Все это приводит к ухудшению внешнего вида даже в молодом возрасте.
Помимо внешних факторов, существует еще один механизм, который негативно сказывается на красоте лица — гликация. Это явление, при котором избыточное количество сахара в организме вступает в реакцию с белками, в том числе с коллагеном, вызывая их сшивание и утрату эластичности. В результате кожа становится менее упругой, а морщины углубляются. Основная причина гликации — избыток глюкозы в организме, который возникает при высоком потреблении сахара и быстрых углеводов. Контролировать этот процесс помогает сбалансированное питание и прием антиоксидантов, которые снижают уровень окислительного стресса и защищают коллагеновые волокна от разрушения.
Как поддерживать уровень коллагена
Самый удобный способ восполнить потерю фибриллярного белка — принимать коллаген для кожи лица в виде гидролизованных добавок, которые легко усваиваются организмом и стимулируют его естественный синтез. Однако для максимального эффекта важно не только пополнять запасы вещества изнутри, но и создавать благоприятные условия для его сохранения и выработки.
В дополнение к приему коллагеновых добавок важно учитывать:
- Употребление витамина С и кремния — необходимы для синтеза собственного коллагена, участвуют в формировании коллагеновых структур, укрепляя кожу, волосы и ногти.
- Гидратацию — питьевая вода и гиалуроновая кислота помогают удерживать влагу, защищая от обезвоживания.
- Омега-3 жирные кислоты — улучшают барьерные функции дермы.
- Антиоксиданты (витамин Е, коэнзим Q10) — защищают от разрушения коллагеновых волокон.
- Физические упражнения, прогулки на свежем воздухе и хороший отдых — способствуют выработке коллагена, улучшая кровообращение и снабжение организма питательными веществами.
- Ограничение воздействия ультрафиолета при помощи SPF-кремов и отказа от соляриев.
- Использование кремов с витамином Е, ниацинамидом и ретинолом, которые защищают кожу от окислительного стресса.
Для здорового сна и восстановления организма стоит обратить внимание на вещества, поддерживающие нервную систему. L-теанин снижает тревожность и улучшает психоэмоциональное состояние, глицинат магния расслабляет мышцы, а витамин В6 способствует синтезу серотонина.
PROLIFEANDSKIN® — мощное средство для поддержания молодости и красоты
Секрет молодости — это не инъекции, генетика и дорогие кремы, а грамотный подход к красоте изнутри. Коллагеновые добавки PROLIFEANDSKIN® созданы для тех, кто хочет реального, научно подтвержденного результата. В составе — 95 % чистого белка без сахара. Он очень быстро усваивается: пептиды попадают в кровоток уже через несколько часов после приема. В PROLIFEANDSKIN® сбалансировано сочетание коллагена I и III типов — именно те, которые формируют каркас кожи, обеспечивая ей гладкость, плотность и эластичность. Источник — говяжий коллаген, признанный наиболее биодоступным для человека. Никаких ГМО, глютена, сои и ароматизаторов — только то, что действительно работает.
Но главное — это чистота производства. Гидролиз проходит без использования агрессивных кислот, сохраняя структуру пептидов и их эффективность. Выбирая PROLIFEANDSKIN®, вы получаете не просто БАД, а научный подход к молодости.
Гидролизованный коллаген для лица в составе препаратов PROLIFEANDSKIN® помогает:
- увеличить уровень увлажненности кожи на 28 % за 8 недель;
- снизить глубину морщин на 20 % за 12 недель;
- улучшить эластичность на 40 % через 3 месяца.
Благодаря биодоступности PROLIFEANDSKIN® начинает действовать уже в первые недели приема, постепенно улучшая состояние кожи.
С возрастом выработка собственного коллагена уменьшается, но прием гидролизованного вещества может помочь замедлить этот процесс. Комплексный подход, включающий правильное питание, защиту от ультрафиолета и здоровый образ жизни в сочетании с продуктами PROLIFEANDSKIN®, поможет вам сохранить кожу упругой, увлажненной и сияющей на долгие годы.
